当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐。此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢? ... [更多]
时间:2017-06-27肩周炎是临床常见的骨科疾病,其患者数量不在少数,对此,专家表示,肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上,其可通过下述小运动来...[更多]
很多上班族工作每天面对电脑要四五个小时,而有些职业,例如程序员、网络编辑等甚至长达十几个小时,由于长期保持同一种姿势,缺乏...[更多]
大夏天赶上上下班高峰,公交车上既闷热又拥挤,如果再有晕车的毛病,这车坐得可就太遭罪了。到网上一搜防治晕车晕船的方法,普遍会...[更多]
在发达国家,很多人深信“心想事成”,绝非难事。有些国家实验证明,“念力疗法”可以让某些病[更多]
伸展肱三头肌 紧致“拜拜肉” 动作名称:肱三头肌伸展 功效:这是一个锻炼肱三头肌非常简单且有效的动作,在紧致“拜拜肉”的同...[更多]
女人爱美,懂得追求完美的女人更懂得运用自然而健康的方法去保持美,这里没有什么捷径可循,运动是唯一的法门,持之以恒的运动不但...[更多]
没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”,排毒,成为很多女性节后的健康口号。 其实所谓的“毒”,按照中医的说...[更多]
每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时,可用海带及醋和...[更多]
很多人都和我一样是一个办公楼的白领,长期对着电脑工作,腰酸背痛,鼠标手等等的亚健康病症,相信很多人都和我一样会有。可你知道吗...[更多]
运动停止后,血液的流动和心率虽然会放慢,但仍会持续一段时间,才会渐渐趋于平稳,恢复到运动前的状态。如果这时立即就去洗澡,机体...[更多]
大多数人需要6到8小时的睡眠来获得充足的运动能量、保证健康的饮食和保持苗条的身材。晚上11点到2点这段黄金时间,身体的新陈代谢...[更多]
食物养生 诱人的零食大多都是甜品,一些大餐馆或西餐馆里最后上的美味也是甜品。那么怎样吃甜食呢?什么时候什么方法吃甜食比较科...[更多]
赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。