黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 [更多]
时间：2018-10-19
1、最滋补的是粳米 2、最助消化的是糙米 3、最补肾的是黑米 4、最排毒的是糯米 5、最养颜的是薏米 6、最养胃的是小米[更多]
1.海带：肠蠕动“加速器”； 2.糙米：肠疏通“管道工”； 3.花生：肠强健“催化剂”； 4.黑木耳：肠清洁“钟点工”...[更多]
1、冬瓜：肌肤变得细润滑净，有效减少黄褐斑； 2、蘑菇：预防衰老的功效，肌肤保持水润； 3、萝卜：补充维生素，抑制黑色素； ...[更多]
石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可...[更多]
美白不是只有奇异果！冬天盛产的橘子和橙子，因为含有丰富的维生素C，也是美白必备水果。 橙子橘子C多多 帮助美白抗氧化 很多女...[更多]
每天吃一个梨的人肥胖的风险降低35%。他们维生素c、膳食纤维、镁、铜、钾摄入总量都相对更高。[更多]
万圣节刚过不久后圣诞节又要来了，如果你是一个过节必须庆祝吃大餐的人，那最好趁这段空窗期把我们所说的食物装满你的盘子，因为它们都...[更多]
女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四...[更多]
睡眠太长，会使机体功能呆滞，久而久之便可致病；睡眠太少，则会因精神耗竭，不能恢复而致痼疾。每晚睡眠超过8小时，死亡率较高。当然...[更多]
1.葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补...[更多]
1.竹笋 热量：19 大卡（100克可食部分） 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食...[更多]
①15→25岁：需多吃白菜、豆芽、豆类食品等使皮肤红润有弹性； ②25→30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维 C维B的食物； ...[更多]
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
