来源:当代佛教 时间:2007-07-23 09:35:09 点击:次
※护胃粥方
爱喝粥的朋友,有没有想过不同方法煲出的粥,不仅有不同的味道,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢!
1.※香菇粥
配方:小米50克、香菇50克。
制作:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。
每日服3次,持续服用有效。
功效:大益胃气。适用于气虚食少,有开胃肋食用。
2.※百合淮山粥能清肺养阴,长期进食可健脾养胃。
百合淮山粥治胃痛 都市女性工作繁忙,常常食无定时,容易引致胃部不适。不过,胃部不适亦有多种成因,例如肝火犯胃或脾胃不和。传统中医指脾乃肺的母,若脾胃燥热会令胃部产生火灼般的痛楚。
淮山可健脾养胃,百合则能清肺养阴,因此今日推介的淮山百合粥,乃《食疗本草》中极为推荐的清胃食谱,对纾缓由胃火引致的胃痛十分有效。只须准备百合一钱、淮山二钱、麦冬五钱及陈皮一钱,把所有材料洗净再浸泡半小时,然后放入电饭煲加水两碗半,煮约四十五分钟后略加调味即成。
3.※荷叶粥
中医认为荷叶味苦性平。归肝、脾、胃经,具有清热解暑,升发清阳,凉血止血的功效。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。
每天用一张荷叶来熬粥喝不但对治疗胃病有很好的功效,而且对治疗和预防其他疾病也有很大的帮助。荷叶还可以泡茶喝,蒸饭吃,是清治百病的绿色植物.
赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。